La donna nell'arco di un mese vive diverse fasi, lo sapevi? Ogni fase è caratterizzata da un particolare modo d'essere e da una particolare energia. In questo corso impareremo a sfruttare al meglio queste energie e a seguirle con la pratica yogica più adatta.  

Adatto a donne che vogliono approfondire maggiormente se stesse ed imparare a vivere il proprio essere donna in modo diverso. Rivolto anche a donne che hanno la necessità di reinventare se stesse e acquisire maggiore confidenza, fiducia, sicurezza della propria femminilità. Adatto a giovani donne, teenager che vogliono imparare fin da subito a riconoscere i valori e i vantaggi della natura ciclica femminile.
Adatto a praticanti esperte che vogliono migliorare l'approccio alla pratica dello yoga.
Formazione utile anche per chi è già insegnante.